Cum se folosește scobitori

Mulți oameni au obiceiul de a -și alege dinții după mese. De fapt, dinții sănătoși care sunt bine aranjați, în general, nu sunt ușor de obținut alimentele în ele. Utilizarea frecventă a scobitoarelor proaste sau utilizarea necorespunzătoare a scobitoarelor poate deteriora dinții și gingiile, provocând atrofierea gingiilor, rădăcinile dinților expuse, lărgirea golurilor dinților și infecția bacteriană orală. Cu cât este mai largă golurile dintre dinți, cu atât este mai ușor ca reziduurile alimentare să se blocheze în ele, formând un ciclu vicios, adică zicala „Cu cât îți alegi dinții, cu atât sunt mai subțiri”. Deci este bine să vă alegeți dinții cu scobitori? Credem că atâta timp cât este utilizat corect și la momentul potrivit, alegerea dinților este benefică și inofensivă.
Încercați să nu vă alegeți dinții în public. Când trebuie să vă alegeți dinții, ar trebui să pregătiți mai întâi o bucată de hârtie, apoi să vă acoperiți gura cu cealaltă mână. Nu urmăriți și nu mâncați lucrurile pe care le alegeți în public, nu le aruncați la întâmplare și nu le scuipați la întâmplare. Înfășurați -le cu prosoape de hârtie pregătite înainte de a vă alege dinții și aruncați -le în coșul de gunoi sau lângă masa de luat masa. După ce vă alegeți dinții, nu țineți scobitoarea în gură, cu atât mai puțin să -l folosiți pentru a alege mâncare.
Nu folosiți prea multă forță și nu alunecați prea repede.
Modul corect de a -ți alege dinții este să așezi încet scobitoarea de -a lungul suprafeței dinților în partea de jos a sulcusului gingival, apoi să împingi ușor reziduurile alimentare spre limbă. Acțiunea trebuie să fie blândă pentru a evita deteriorarea țesutului parodontal. Cel mai bine este să vă clătiți gura la 15 până la 20 de minute după mâncare. Când vă clătiți gura, după închiderea gurii, folosiți o anumită forță pentru a -ți agita obrajii, astfel încât apa de gură să curgă înainte și înapoi prin dinți pentru a elimina reziduurile alimentare și alte atașamente. Dacă întâlniți reziduuri alimentare încorporate în dinți pe care nu le puteți clăti cu adevărat, puteți utiliza o periuță de dinți sau puteți folosi o batistă sau un prosop pentru a apăsa și a prinde zona în care mâncarea este încorporată și o frecați ușor pentru a ajuta reziduurile alimentare să părăsească zona afectată. Acest lucru nu poate promova doar metabolismul dinților și țesuturilor conexe, ci și întărirea dinților și gingiilor.